V sobotu jsme na Jahodovce odehrály Nadregionální turnaj U12. Pro naše holky to v této kategorii byla letos premiéra. V poměrně okleštěné sestavě se s ní ale porvaly poměrně obstojně.
Sobota a poslední den soustředění už byl ve znamení těšení se domů. Každopádně ráno jsme ještě stihli udělat několik týmových fotek, včetně samostatné fotky trenérů. No a aby nebyl poslední den jen o focení, holky si proti sobě zahrály i zápas.
Poslední tréninkový den nám lehce zkomplikovalo a zkazilo počasí. Jen ráno hned po snídani jsme si daly venkovní trénink - U13 atletiku, U11 basket. Pak už nás silný déšť všechny zahnal do haly. Starší U12 a U13 absolvovaly kruhový trénink plný posilování a naše nejmladší se i vzhledem k velké únavě věnovaly józe a strečinku.
Dnešní den měl podle předpovědi počasí celý propršet, ale štěstí stálo na naší straně a déšť se spustil jen ráno a pak večer. K přesunu z haly a do haly jsme tak využili auta trenérů Petra a Jirky a svačináře Luboše.
Dnes jsme se přehouply do druhé poloviny soustředění, což znamenalo jedinou věc - dnešek byl ve znamení lehce odpočinkového programu. Místo obligátní atletiky se holky s trenérem Petrem věnovali regeneraci a protahovaní. V hale pak trénovaly správnou techniku střelby. Mladší hráčky pracovaly i na dvojtaktech a obraně, starší pilovaly akce a rychlý...
Třetí tréninkový den už byl konečně celý bez deště, takže jsme se mohly plně jmenovat tréninkům - v hale to bylo hlavně o herních situacích a strategii, venku zase dominovalo posilování a atletika (dokonce jsou i děti, které si posilují i sami večer na pokoji). U12 i U13 si zopakovaly rychlý protiútok, který pak zkoušely zapojovat i do hry samotné....
I druhý tréninkový den nás zastihl několikrát déšť, ačkoliv to ráno ještě před snídaní vypadalo dokonce i na sluníčko. Pár venkovních tréninků jsme zvládly, ale přece jen po nejvíc času jsme se ve skoro čtyřiceti lidech "mačkali" v tělocvičně.
Po příjezdu a prvním "seznamovacím" odpoledni, kdy jsme poznaly ubytování, halu i jídelnu, jsme v Lounech absolvovaly první tréninky. A hned na začátku jsme se musely vypořádat s nepřízní počasí a tak kategorie U11 a "mix" U13 musely svůj úplně první trénink na soustředění zvládnout na chodbě a schodech ubytovny.
Tentokrát jsme si online trénink zpříjemnily malým basketbalových kvízem:) Na poslední otázku Co byste vzkázali basketbalu? Jsme všichni shodně odpověděli, že nám chybí a že už se moc těšíme do haly. Tak snad nám to vláda, co nejdřív povolí:)
Nouzový stav, uzavření okresů, ale my stále setkáváme alespoň online:)
